7 روز هفته - 8 صبح الی 20

نام نویسنده: aminpr

شکل گیری کارگاه آموزشی کاربردی انضباطی

وقتی ازکارگروه انضباطی صحبتمیشه…بایدباشه تایه گوش زدیباشه برای یک سری ازافراد،که نظم وقوانین وحرمت هاکوچک می پندارند.ودلیل بعدی که منفکرنکنم که اومدم اینجاومی تونم اعلام رهایی کنم،تیپرکنم،مصرف کنم هرکاری که دلم بخوادانجام بدم هیچ اتفاقی همنیفته.یه حدی داره تابه تشخیص عزیزان کارگروه انضباطی احضارمیشن واونجایک سری صحبت هاانجام میشهاین کارهم مرحله ای هست.اونجاباافرادخیلی بااحترام برخوردمیشه،خیلی …

شکل گیری کارگاه آموزشی کاربردی انضباطی ادامه مطلب »

چگونگی پیشگیری ازعودمجدد

همه مامیدونیم عودمجددیعنی همون برگشت زدن حالانه فقط موادوابستگی هایی مثل (اخلاقی،پنداری)همین ها باعث میشه زمینه سازی بشه برای عودمجدد.معقوله اعتیادفقطدرموردآقایون نیست،خانم هاهم وابسته اعتیادمیشن حالایاکنارفردمصرف کننده هستنومصرف میکنن ویازندگی اعتیادی به قدری تخریب زدهکه مصرف کننده شدن پیشگیری یعنی شناخت خودم اگرمن خودم روبشناسم پس میتونمتوخیلی کاراهم پیشرفت کنمیاپیشگیری کنم عودمجددتوخانواده های اعتیادی یه …

چگونگی پیشگیری ازعودمجدد ادامه مطلب »

تأثیرسازمان تربیت بدنی درمسیررهایی

همین طورکه میدونیم ورزش برای بدن لازم ومفیدهست اگربیش ازاندازه هم باشه برای بدنمضرهست،ورزش های سنگینبرای مامصرف کننده هاسخت ومضرهست.افرادی که درحال حاضرتیپرمیکنن نبایدورزش کننچون بدن افت میکنه ونمیتونندبه راحتی مسیرروادامه بدهنداین افرادبایدبامشورت بلدراه شون ورزش کنن بلدراه میدونهکه وضعیت بدن فردتاچه حدیمیتونه جواب بده.گاهی وقتاورزش های سنگین باعث عودمجددافرادمیشه..دوست داشتنیه مقدارورزش سنگین انجام بدن …

تأثیرسازمان تربیت بدنی درمسیررهایی ادامه مطلب »

چگونگی عملکرد در ماه مبارک رمضان

ماه مبارک رمضان ماهی هست که فرداگرآموزش وخواستشو داشته باشه..اگرمنم ازماه مبارکصحبت میکنم ازاین جمعیت یادگرفتم.تواین ماه به نفس خودوبه روزه گرفتن یه آزمایش ویایهحرکتی هست برای مابقیه روزهای سال وبرای یازده ماه بعدی سال.درس ماه مبارک رمضان برای من اینه که اگربخوام تغییرکنم بایدازیه نقطه ای شروع کنموقتی صحبت ازماه مبارک میشه یادسحری وافطارمفتیم …

چگونگی عملکرد در ماه مبارک رمضان ادامه مطلب »

تأثیرخاطرات تلخ وشیرین دوران مصرف

دوران شیرین خاطرات مصرف زمانی هست که وقتی اعتیادواردزندگیمون شدوهمه چیوازم میگیره.وقتی خاطراتی رویاداوری میکنیم.نمیدونیم ازکجاشروع کنیم اومدن ماتواینمجموعه فقط برای همین است که نقطه ضعف پیداکنیموچی میشه که انسان تو وابستگی میمونه..موضوع برایهاینکه من یادم باشه..اگراومدمرهابشم.تیپرمیکنم تواین مجموعه اگربخوام که حالم خوببشه بایدتواین مجموعه آموزشبگیرم ویادبگیرم.این موضوع هممخاطبش خودمون هستیم.دردوران مصرف.انسان ذاتن لذتطلب هست …

تأثیرخاطرات تلخ وشیرین دوران مصرف ادامه مطلب »

آشنایی باکارتن خواب و خیابان خواب

اعتیادوقتی ورودپیدامیکنهتوهرخانواده ای هرجایی وهرمکانی یک سری چیزهارومیبره حس خوبه یواش یواشازبین میره. آرامش یواش یواشازبین میره یک سری ازجایگاه هاازبین میرن این اتفاقات برای همه میفته ولی متأسفانه یجورایی..من توجه نمی کنم ونگاه نمیکنم..به سرمازدیگی توجهی کردید؟؟وقتی سرمامیزنهدرآن واحدهمه چیشوازدست نمیده آروم آروم اتفاق میفتهاول سردش میشه بعددست وپاش سرمیشه،پلک هاسنگینمیشه بعدفردبه یه خوابی …

آشنایی باکارتن خواب و خیابان خواب ادامه مطلب »

کاهش آسیب بخشی از مسیر رهایی

یکی ازآسیب دیدن مانداشتن نظم بود این ضربه روخودم خوردم بی نظمی یکی ازآسیبهاس..وقتی من برای هدفم ارزش قائل باشم صددرصدآسیبمیبینم.هرکاری که من برخلاف اون حرکت کنم آسیب شومیبینممااینجاآموزش دیدم وقتی مشارکت میشه تواین جمعیت برای رهایی برای ادامه دادن ادامه دادن درجمعیت باید یهاصولی رومارعایت کنیمماانسان هاخلق وخوی مختلفیداریم روحی،روانی وجسمیمابه یک باره اینجاکنارهم …

کاهش آسیب بخشی از مسیر رهایی ادامه مطلب »

آشنایی بابسترهای وابستگی

اول اینکه مامیخواهیم بدونیمبستریعنی چی؟بستربیماری.بسترخواب بیشترتوذهنمون اون مکان وجایگاهی هست توش یه اتفاقی میفته.کاری انجام میشهولی دراصل.یعنی زمینه سازیبرای انجام دادن کاری.کاری کهمن بتونم ازش چیزی به دستبیارم یابه هدفم برسم یایه حالیایجادبشه وبه یه نتیجه ویک تجربه ای به دست بیارم.که این بسترهادرزندگی ماهم مثبت هست هم منفی.یعنی زمینه سازی هایی برای انجام دادن …

آشنایی بابسترهای وابستگی ادامه مطلب »

شناخت راهکارهای قطع مصرف دخانیات

وقتی در مورد دخانیات صحبت میشه ماتوی آموزشهامون یادگرفتیم که ۲روش برای قطع هست.۲راه وجود داره ۱قطع ناگهانی ۲روش تیپرینگ.این ۲روش وجودداره تافرد بتونه ازاون وابستگی کنده بشه اینجوری هم نیست که بگیم خوب پس ماچون ۲تا روش داریم پس دیگه کارتمام وفقط این ۲روش هست چون ماازنظرشخصیت باهم فرق داریم ولی اینکه مابخواهیم شناخت …

شناخت راهکارهای قطع مصرف دخانیات ادامه مطلب »

هدف از حضور در کارگاه های آموزشی کاربردی قطع مواد دخانیات

اگر بخواهم از ابتدای مسیر صحبت بکنم من خودم به شخصه به هیچ عنوان قصد قطع مواد دخانیات را نداشتم، و هدف خاصی را دنبال نمیکردم…اما به مرور و با شرکت مستمر در کارگاه‌های آموزشی دخانیات رفته رفته انگیزه‌ها در من شکل گرفت…این نشان دهنده اهمیت بالای کارگاه‌های آموزشی است ،پس من برای شروع می‌بایست …

هدف از حضور در کارگاه های آموزشی کاربردی قطع مواد دخانیات ادامه مطلب »